Jakub Krysiak zakłada talerz na sztangę w studiu DYSTRYKT

Trening personalny, Wrocław

Specjalista ds. antyreklamy, demotywator i pseudointelektualista.

Pomagam odzyskać sprawność i zrozumieć, dlaczego Twoje ciało reaguje tak, a nie inaczej. Bez motywacyjnych haseł i bez obietnic szybkich efektów, za to z planem, w którym każde ćwiczenie ma swój powód.

Umów się przez Booksy

Najtrafniejsze z Google Maps i najnowsze z Booksy

Booksy, potwierdzona wizyta
Konkretnie i na temat. Gorąco polecam!
Kamilmiesiąc temu
Booksy, potwierdzona wizyta
Najlepszy trener z jakim można współpracować. Pełen profesjonalizm, przyjazna atmosfera i przede wszystkim namacalny progres ☺️
Kamilamiesiąc temu
Booksy, potwierdzona wizyta
Profesjonalny trener. Polecam
Justyna3 miesiące temu
Booksy, potwierdzona wizyta
Fun, effective, interesting, thanks!
Kuba6 miesięcy temu
Booksy, potwierdzona wizyta
Moja opinia treningów u Kuby jest oparta na paru faktach: 1. Mój mąż, córka i ja jesteśmy u Kuby co tydzień od 3 lat, a nie jesteśmy z tych systematycznych. Oczywiście lepiej by było ćwiczyć częściej, ale wiadomo - praca, szkoła - no życie :) 2. Moje podejście do ćwiczeń było mgliste - "żeby mnie nie bolał kręgosłup", mąż miał podobne marzenie życiowe - a jesteśmy po 40 rż., więc to jedno z trudniejszych życzeń. 3. Jesteśmy świeżo po ogromnym sprawdzianie naszych mięśni przykręgosłupowych i technik dźwigania - we dwójkę w jeden dzień musieliśmy wynieść 1,5 tony ciężarów, po schodach. Bez treningów po mniejszych przeciążeniach na drugi dzień ledwo wychodziliśmy z łóżka, byle dotrzeć do szafki z NLPZ. Tym razem - ODMIANA 🥰 - normalnie funkcjonujemy bez bólu. 4. Kuba - trener, dzięki któremu nasze życie stało się lepsze, jesteśmy sprawniejsi. Na każdy trening jest przygotowany, ma rozpiskę ćwiczeń do wykonania na dziś, jest cierpliwy, przypomina jak każde ćwiczenie wykonać - szczególnie ja jestem oporna w pamiętaniu takich rzeczy. Polecamy bardzo mocno!
Karolina9 miesięcy temu